حساسیت به کلر استخر چیست و چه علائمی دارد ؟

کلر یک ماده ی شیمیایی است که به طور گسترده برای از بین بردن باکتری ها و میکروب های موجود در آب استفاده میشود. همچنین به طور طبیعی از نمک به دست می آید که پوست را خشک میکند. کلر در حالی که برای جلوگیری از بیماری ها و عفونت های منتقله از آب ضروری است میتواند به لایه های بیرونی پوست آسیب برساند و منجر به علائم ناراحت کننده شود.

عوارض کلر استخر

کلر علاوه بر این که پوست را خشک میکند میتواند موارد موجود درماتیت را تحریک کند. ممکن است با افزایش حساسیت دستگاه تنفسی آلرژی های موجود را تشدید کند. کلر موجود در استخر پوست شما را خشک کرده و باعث سفت شدن و خارش آن میشود زیرا کلر لایه محافظ سبوم پوست را از بین میبرد.

بیماری های پوستی در استخر

بیماری های مرتبط با شنا بیماری هایی هستند که افراد میتوانند از آبی که در آن شنا و بازی میکنند به آن مبتلا شوند.شایع ترین علائم ناشی از بیماری های مربوط به شنا اسهال،بثورات پوستی،گوش درد،سرفه و سوزش چشم است.

کلر با پوست من چه میکند ؟

در حالی که کلر برای از بین بردن جلبک ها و باکتری های بالقوه خطرناک ضروری است همچنین میتواند پوست شما را خراب کند. از لکه های قرمز و ملتهب گرفته تا ضایعات پوسته پوسته، بثورات کلر میتواند از ناراحت کننده تا کاملا دردناک متغیر باشد.

مشکلات پوستی ناشی از کلر استخر

بثورات ناشی از قرار گرفتن در معرض کلر نوعی درماتیت تماسی تحریک کننده است شبیه به واکنش پوستی ناشی از پیچک سمی یا بلوط سمی. هنگامی که پوست با کلر تماس پیدا میکند میتواند حساس شود و در نتیجه واکنشی شبیه سوختگی شیمیایی ایجاد کند. علائم مرتبط میتواند از برجستگی های کوچک و برجسته گرفته تا تاول های بزرگ متورم و دردناک باشد.

تاثیر کلر بر پوست و مو

علاوه بر آسیب آب شناگران در معرض کلر و سایر مواد شیمیایی استخر نیز قرار دارند. این مواد شیمیایی برای جلوگیری از عفونت های پوستی مانند زگیل از باکتری ها زگیل های ناشی از ویروس ها و پای ورزشکاران از قارچ حیاتی هستند. با این حال کلر همچنین میتواند از بین بردن چربی ها از پوست و موی شما را تسریع کند و آنها را خراب کند.

شناگران برای جلوگیری از خشکی پوست و مو چه میکنند ؟

• ممکن است فکر کنید که فقط بعد از شنا به درمان نیاز دارید اما به همان اندازه درمان قبل از شنا نیز برای جلوگیری از آسیب به پوست و مو مهم است. قبل از شنا میتوانید با استفاده از روغن یا لوسیون از پوست خود محافظت کنید. بسیاری از کرم های ضد آفتاب حاوی روغن هایی هستند که از پوست شما در برابر آب محافظت میکنند به خصوص ضد آفتاب هایی که برای شنا یا فعالیت های بدنی سنگین فرموله شده باشند.
• برای درمان مو قبل از شنا هم میتوانید قبل از اینکه وارد استخر شوید موهایتان را با آب تمیز خیس کنید این کار ساقه مو را آغشته میکند و از جذب کلر جلوگیری میکند. همچنین میتوانید موها و پوست سر خود را با نرم کننده یا روغن بپوشانید.

حساسیت چشم به کلر استخر

چشمان شما لایه اشکی روی قرنیه دارد که به عنوان یک سد محافظ در برابر آلودگی و میکروب عمل میکند. متاسفانه مقدار زیادی باکتری در آب وجود دارد و در حالی که کلر برای از بین بردن میکروب ها در استخر ریخته میشود لایه اشکی روی چشم شما را از بین میبرد و چشمان شما را در برابر عفونت آسیب پذیر تر میکند.

مشکلات مربوط به چشم از کلر آب استخر

• عفونتی که میتواند باکتریایی یا ویروسی باشد و در آب رشد کند باعث تحریک،خارش چشم،قرمزی شدید و پوسته پوسته شدن چشم شود.
• کلر چشم شما را کم آب میکند و همانطور که در بالا اشاره شد لایه اشک را از بین میبرد. این منجر به تاری و گاهی تحریف دید میشود اما معمولا موقتی است. قرمزی زمانی رخ میدهد که رگ های خونی نزدیک سطح چشم شما بزرگتر و گشاد شوند.

آیا به کلر آب استخر حساسیت دارید ؟

در حالی که شما میتوانید به کلر حساس باشید علائم جدی تری شبیه به آلرژی که با قرار گرفتن در معرض کلر ایجاد میشود ممکن است در واقع نشانه ای از آسم یا انقباض برونش ناشی از ورزش باشند. اگر بعد از شنا در آب کلر دار علائمی شبیه آلرژی را مشاهده کردید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید که میتواند داروی آسم را تجویز کند.

تاثیرات حساسیت نسبت به کلر

علاوه بر ایجاد بثورات پوستی افرادی که حساسیت به کلر دارند ممکن است علائم ناراحت کننده دیگری را نیز تجربه کنند. به عنوان مثال آیا فرو رفتن در استخر چشمان شما را میسوزاند و باعث خس خس،عطسه و سرفه میشود ؟ اگر چنین است ممکن است تعجب کنید که آیا واکنش آلرژیک دارید یا خیر. در پاسخ به این سوال باید بگوییم خیر.

علت کلر زدن آب استخر چیست ؟

کلر میتواند استخر شما را ضد عفونی کند و باکتری ها، میکروب ها و ویروس های موجود در آب را از بین ببرد. نکته ای که باید د رنظر داشته باشید این است که حتما باید 24 تا 48 ساعت از کلر زنی گذشته باشد و بعد وارد استخر شوید. هر چه تعداد دفعات استفاده از استخر برای شنا زیاد باشد نیاز بیشتری به کلر زدن دارید. همانطور که کلر باعث از بین رفتن میکروب ها و باکتری های آب میشود میتواند برای پوست شما هم مضر بوده و باعث حساسیت شود.

مزایای شوک کلر استخر

با استفاده از شوک کلر میتوانید ترکیب شیمیایی استخر خود را حفظ کنید که این برای استخر شما ضروری است علاوه بر این با استفاده از کلر زنی مناسب میتوانید جلبک ها و باکتری ها را از بین ببرید. اما در نظر داشته باشید که نیاز نیست هر روز از این روش استفاده کنید شوک دادن استخر هفته ای یک بار کافی است. افزودن بیش از حد کلر باعث حساسیت های پوستی و تنفسی میشود.

اگزما و شنا چه ارتباطی با هم دارند ؟

افراد مبتلا به بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس psoriasis ممکن است نگران باشند که کلر چه تاثیری بر بیماری آنها میگذارد. خبر خوب این است که در بیشتر موارد شنا کردن در صورت وجود اگزما خوب است. استثنا این است که شما به طور فعال شعله ور شدن را تجربه کنید یا زخم یا ضایعات باز دارید.

در مورد اگزما مهم است که بعد از شنا و استفاده از مرطوب کننده ملایم کلر را از پوست خود بشویید. اگر متوجه شدید استخر های کلر دار وضعیت پوست شما را تشدید میکند بهتر است استخر های کلر دار را به طور کلی حذف کنید و گزینه آب شیرین را انتخاب کنید.

ارتباط بین کلر و اگزما

• اگر اگزما شدید و عفونی است از شنا خودداری کنید.
• قبل از شنا کردن از یک پماد یا کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
• بعد از شنا کردن حتما دوش گرفته و مجدد از مرطوب کننده استفاده کنید.
• تا جای ممکن سعی کنید در استخر های آب شیرین یا دریا شنا کنید.

درمان حساسیت پوستی به کلر استخر

اگر بثورات کلر شما از بین نمیرود دردناک است یا گسترش میابد باید از پزشک مشورت بگیرید. یک متخصص میتواند تشخیص دهد که آیا ممکن است یک بیماری پوستی جدی داشته باشید و به یک داروی تجویزی قوی تر یا عفونتی که نیاز به آنتی بیوتیک دارد نیاز داشته باشید.

درمان بثورات کلر

برای کسانی که پوستشان به کلر حساس است علائمی مانند بثورات پوستی خارش دار با قرار گرفتن در معرض مکرر بدتر میشود. خوشبختانه بثورات کلر مسری نیست و علائم بعد از چند روز از بین میرود. انجام مراحلی که در ادامه توضیح میدهیم به درمان بثورات کمک کرده و علائم را تسکین میدهد.

لوسیون بعد از استخر

در نظر داشته باشید که بعد از هر بار شنا کردن حتما پوست خود را با آب و صابون یا شامپوی بدن بشویید تا پوستتان دوباره مرطوب شود سپس میتوانید از انواع آب رسان ها یا مرطوب کننده ها استفاده کنید. استفاده از وازلین برای نقاطی از پوست که تحریک میشود یک سد محافظ بین پوست شما و آب ایجاد میکند. علاوه بر این لایه نازکی از روغن های طبیعی مثل آووکادو،بادام،آرگان یا روغن نارگیل هم تاثیر مثبتی دارد.

چه چیزی به پوست تحریک شده ناشی از کلر کمک میکند ؟

بثورات کلر را میتوان در خانه با کرم هیدروکوریتزون بدون نسخه و کرم های نرم کننده پوست درمان کرد. برای کاهش خطر بثورات کلر بعد از شنا از کرم یا لوسیون ترمیم کننده استفاده کنید.

خشکی پوست بعد از استخر

کلر موجود در آب استخر میتواند پوست شما را خشک کرده و باعث سفت شدن و خارش آن شود زیرا کلر لایه محافظ سبوم پوست را از بین میبرد. اگر پوست حساسی دارید ممکن است در اثر وجود کلر دچار سوزش یا بثورات پوستی شوید. برای اینکه پوستتان بیش از حد خشک نشود میتوانید از لوسیون ها یا روغن هایی که برای پوست فرموله شدند استفاده کرده و پوست را مرطوب کنید.

جلوگیری از خشکی پوست بعد از استخر

• قبل از ورود به استخر در آب شیرین دوش بگیرید این کار باعث میشود که پوست شما با آب تازه شسته شده و کلر به سطح پوست نچسبد.
• بعد از خروج از آب استخر پوست خود را کامل تمیز کرده و از مرطوب کننده و نرم کننده برای آب رسانی استفاده کنید.
• به قسمت هایی از پوست که ساییدگی دارد توجه بیشتری داشته باشید زیرا این نقاط بیشتر در معرض تحریک کلر ها هستند.

علت خارش بدن بعد از استخر

خارش شناگر یک واکنش آلرژیک به انگل های میکروسکوپی است که در هنگام شنا کردن یا راه رفتن در فضای باز در پوست شما نفوذ میکند. خارش شناگر که به عنوان درماتیت شناخته میشود بیشتر در دریاچه ها و برکه های آب شیرین شایع تر است اما گاهی اوقات در آب نمک بروز میکند.

علائم و نشانه های بیماری خارش شناگر

بثورات خارش دار مرتبط با خارش شناگر شبیه به جوش یا تاول های قرمز رنگ است. ممکن است در عرض چند دقیقه یا چند روز پس از سنا کردن یا راه رفتن در آب آلوده ظاهر شود. خارش شناگر فقط پوست در معرض دید را تحت تاثیر قرار میدهد پوستی که با لباس شنا پوشانده نشده باشد. علائم و نشانه های خارش معمولا هر بار با قرار گرفتن در معرض انگل های آب بدتر میشود.

درمان خارش پوست بعد از استخر

خارش شناگر ناراحت کننده است اما معمولا طی چند روز خود به خود برطرف میشود. در این بین میتوانید خارش را با دارو های بدون نسخه یا نسخه ای کنترل کنید. اگر بعد از شنا خارش بدن بیشتر از سه روز طول کشید به پزشک مراجعه کنید در برخی موارد در محل خارش جوش یا چرک دیده میشود در این صورت باید حتما از دکتر پوست کمک بگیرید.

اگر دچار قرمزی و خارش پوست شدید چه کنید ؟

در صورتی که پوست شما قرمز شده و خارش میکند ممکن است نشانه ای از خشکی بیش از حد پوست باشد. وضعیتی که به عنوان اگزما شناخته میشود. اگزمای بسیار خفیف را میتوان با استفاده از کرم هیدروکورتیزون 1% بدون نسخه و دو بار در روز درمان کرد. اما اگر وضعیت شما در عرض 2 تا 3 روز با این درمان بهبود نیافت ممکن است لازم باشد برای راهنمایی به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

آیا وجود جانوران در آب استخر باعث حساسیت های پوستی میشود ؟

اکثر حیوانات مرده در آب استخر خطری برای سلامتی شناگران ندارند اما با وجود جانوران در استخر آب استخر آلوده به میکروب ها شده و این آلودگی پوست را تحریک میکند. در این صورت ممکن است پوست شما دچار خارش شده یا حساسیت های شدید پوستی به وجود بیاید. که برای جلوگیری از بروز این اتفاقات توصیه میکنیم قبل از شنا کردن با استفاده از تور حیوانات را از آب خارج کنید.

راهکار های جلوگیری از ورود جانوران به استخر

• درختان اطراف استخر را کوتاه کنید.
• یک رمپ تهیه کنید.
• از پوشش برای استخر استفاده کنید.
• آب استخر را گرم نگه دارید.

مراقبت های پوستی بعد از استخر

هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از بثورات کلر وجود ندارد به خصوص اگر پوست حساس یا یک بیماری پوستی زمینه ای دارید با این حال اقداماتی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر بیماری انجام دهید. در ادامه راهکار هایی برای مراقبت از پوست در برابر کلر استخر را بررسی میکنیم.

راهکار های جلوگیری از مضرات کلر آب استخر

• شرایط درماتیت تماسی مانند بثورات کلر با قرار گرفتن در معرض مکرر و طولانی بدتر میشود.بنابراین کاهش تعداد ساعات و روزهایی که در استخر میگذرانید میتواند به حفظ آرامش و شادابی پوست کمک کند.
• استفاده از یک لایه نازک از پماد وازلین یک سد ایجاد میکند و به محافظت از پوست در برابر کلر و سایر عوامل تحریک کننده کمک میکند.
• اگر بوی آب استخر های کلر دار محلی شما را اذیت میکند مطمئن شوید که شنا در آن استخر برای پوست بدن شما اصلا خوب نیست.
• لباس شنای خیس خود را در بیاورید و پس از خزوج از استخر بلافاصله پوست خود را بشویید.

حساسیت واژن به کلر استخر

آلرژی یا حساسیت واژن به کلر استخر می‌تواند به دلیل خاصیت خشک‌کنندگی و تحریک‌کنندگی این ماده شیمیایی، به صورت سوزش، خارش و سوزش در ناحیه واژن بروز کند. برای مدیریت و پیشگیری از این امر، فوراً لباس شنای خیس خود را عوض کنید، ناحیه تناسلی را کاملاً خشک کنید و پس از شنا آبکشی کنید. اگر علائم شدید هستند یا بهبود نمی‌یابند، برای رد عفونت و دریافت درمان مناسب برای سوزش یا واکنش آلرژیک احتمالی، با پزشک مشورت کنید.

علائم حساسیت واژن به کلر استخر

• سوزش و خارش: کلر می‌تواند پوست، از جمله ناحیه حساس واژن را خشک کند و خارش و ناراحتی را بدتر کند.
• قرمزی و سوزش: اینها علائم رایج سوزش پوست ناشی از مواد شیمیایی مانند کلر هستند.
• جوش یا کهیر: در برخی موارد، ممکن است بثورات قرمز، خارش‌دار یا کهیر روی پوست ایجاد شود.

پیشگیری و مدیریت

• تعویض و خشک کردن: پس از شنا، فوراً لباس شنای خیس خود را عوض کنید و ناحیه تناسلی را کاملاً با حوله خشک کنید.
• آبکشی:پس از شنا، بدن خود را با آب تمیز بشویید تا باقیمانده کلر از بین برود. از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب خودداری کنید: زمان ماندن در آب مرطوب و کلردار را به حداقل برسانید.
• لباس مناسب بپوشید: از پوشیدن لباس‌های تنگ که می‌توانند گرما و رطوبت را به دام بیندازند و باعث تشدید سوزش شوند، خودداری کنید.
• تعویض آب استخر : یکی از بهترین روش های پیشگیری از حساسیت پوستی میتوان به تعویض به موقع و مدیریت آب استخر اشاره کرد بهترین زمان برای شنا کردن بعد از تعویض آب استخر میباشد.

زمان تعویض آب استخر

شما معمولاً باید هر ۲ تا ۵ سال یکبار آب استخر مسکونی خود را تعویض کنید، اما این زمان می‌تواند بسته به عواملی مانند استفاده از استخر، نوع آب مورد استفاده برای پر کردن استخر و شرایط محیطی متفاوت باشد. دلیل اصلی زمان تعویض آب استخر، تجمع کل جامدات محلول (TDS)، مانند مواد معدنی و اسید سیانوریک (CYA) است که با شیمی و فیلتراسیون مناسب آب تداخل دارند.

برای تعیین اینکه آیا زمان تعویض فرا رسیده است، علائمی مانند مشکل در متعادل‌سازی مواد شیمیایی، کاهش شفافیت آب یا سطح بالای CYA و سختی را که می‌توان با کیت‌های تست آب آزمایش کرد، زیر نظر داشته باشید.

تنظیم کلر استخر

حساسیت پوستی به کلر استخر باعث ایجاد طیف وسیعی از علائم پوستی، تنفسی و چشمی، از جمله قرمزی و خارش پوست، بثورات پوستی، سرفه، خس خس سینه و قرمزی و آبریزش چشم می‌شود. علائم ناشی از سوزش ناشی از کلر و کلرامین‌های موجود در آب است و واکنش‌ها را در افراد مبتلا به آسم بدتر می‌کند. برای مدیریت حساسیت، قبل و بعد از شنا دوش بگیرید، پوست خود را با یک محافظ محافظت کنید، از عینک ایمنی استفاده کنید و برای علائم مداوم یا بیماری‌های زمینه‌ای بالقوه مانند آسم ناشی از ورزش با پزشک مشورت کنید.

چه چیزی جلبک‌ها را در استخر از بین می‌برد، شوک یا کلر؟

سریع‌ترین راه برای از بین بردن جلبک‌ استخر ، سطح کلر آزاد را در آب استخر شما تا جایی افزایش می‌دهد که آلاینده‌هایی مانند جلبک از بین می‌روند. بسته به شدت رشد جلبک، باید ۲ تا ۴ دوز شوک اضافه کنید. و دیدن آب کدر پس از کشتن جلبک‌ها با شوک طبیعی است. پس از اجرای فیلتر، آب باید شفاف شود.

آیا می‌توانم استخر را با کلر مایع شوک دهم؟

بله، می‌توانید استخر خود را با استفاده از کلر مایع استخر شوک دهید، اما فقط در صورتی که به اندازه کافی از آن اضافه کنید - معمولاً حدود یک گالن به ازای هر 10000 گالن آب برای افزایش سطح کلر به اندازه کافی. صرفاً اضافه کردن مقدار کمی کلر مایع به عنوان یک شوک واقعی محسوب نمی‌شود.

چگونه قورباغه‌ها را از برکه خود بیرون کنیم؟

برای جلوگیری از ورود قورباغه روش‌های طبیعی مانند مخلوط کردن سرکه با آب را برای خلاص شدن از شر قورباغه‌ها از برکه خود امتحان کنید. این مخلوط می‌تواند بدون آسیب رساندن به قورباغه‌ها، منطقه را برای آنها نامناسب‌تر کند. یا تفاله قهوه را در اطراف لبه برکه خود پخش کنید. قورباغه‌ها بوی آن را دوست ندارند، بنابراین به دور نگه داشتن آنها کمک می‌کند.